Conheça o método que vai te ajudar a
perder barriga,
definir a musculatura
e viver melhor mesmo que esteja muito tempo parado ou acima do peso
Não deixe a idade te impedir de viver uma vida saudável e ativa. O método pode ajudar você a perder peso, ganhar massa muscular, aumentar a energia e melhorar a qualidade de vida!
Acesso Imediato
Garantia de 15 dias
Satisfação Garantida
Esse programa é para quem precisa:
Acabar com a barriga
Você vai iniciar a reprogramação do seu metabolismo, vai deixar de ser econômico para um metabolismo que gasta tudo que consome.
Melhora da autoestima
Quando os homens se sentem bem em relação ao seu corpo e sua aparência física, isso pode afetar positivamente sua sensação geral de vigor e energia
Aumento da força e resistência
O programa pode ajudar a aumentar a força muscular e a resistência, permitindo que os homens com mais de 35 anos sejam mais ativos e realizem tarefas diárias com mais facilidade.
Perda de peso e ganho de massa muscula
Manter um peso saudável pode ser um desafio. O programa pode ajudar a perder peso e a ganhar massa muscular, o que pode melhorar a aparência física e aumentar a autoestima.
Redução do estresse
A atividade física regular pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, o que pode melhorar o bem-estar mental e emocional.
Aumento da energia
O programa vai ajudar a aumentar a energia e a disposição, permitindo você ser mais produtivo e ativo ao longo do dia.
Melhora da postura e flexibilidade
O programa pode ajudar a melhorar a postura e a flexibilidade, o que pode reduzir a dor nas costas e melhorar a qualidade de vida.
Aumento da longevidade
A atividade física regular pode ajudar a aumentar a longevidade e a qualidade de vida em geral, permitindo que os homens com mais de 35 anos aproveitem mais a vida com suas famílias e amigos.
Melhora da qualidade do sono
A atividade física regular pode ajudar a melhorar a qualidade do sono, o que pode melhorar a sensação geral de vigor durante o dia.
Pessoas que não tinham tempo e não gostavam de academia tiveram estes resultados.
Rafael
De 90kg para 74kg com o método
Glauco
Deu adeus a barriguinha indesejada!
Gabriel
corpo de atleta aos 42 anos
Rodrigo
Saiu de 110kg para para 94kg e se livrou das dores nas costas.
Fernando
Conquistou o corpo que queria com o método.
Juliana
Depois de 8 semanas treinando com método.
Como funciona o Método CA40+
A metodologia é composta por treinos curtos, porém altamente eficazes, conhecidos por HIIT. Esses treinos provocam uma mudança no sistema metabólico, gerando resultados mais rapidamente.
Por serem de alta intensidade você não precisa passar horas treinando e 15 minutos de treino bem feitos já ativam a queima de gorduras no seu corpo.
No programa CA40+ os treinos são diários, estimulando o metabolismo todos os dias e gerando um efeito maior em relação aos treinos convencionais, que são longos e de média para baixa intensidade, realizados geralmente 3 a 4 vezes na semana, quando você não falta por algum motivo.
No método CA40+ os treinos são compostos por exercícios metabólicos que envolvem muitos músculos ao mesmo tempo, enquanto num treino convencional você faz um exercício para cada músculo do seu corpo, deixando o treino mais longo e o resultado mais demorado e frustrante.
No Programa Corpo de Atleta Depois dos 40 Anos você terá acesso a exercícios em videoaulas de acordo com a capacidade do seu corpo.
Cada treino foi criado para que você evolua de forma constante e com a máxima eficiência na perda de gordura.
Você dominará o nível básico em pouco tempo e já estará pronto para subir de nível dentro do treinamento.
NÍVEL BÁSICO
Para começar do Zero
Nos primeiros 10 dias, os treinos têm duração de 4 a 15 minutos e são focados no centro do seu corpo, ou melhor, nos músculos do abdômen, preparando o seu condicionamento físico. Com a intensidade dos exercícios você vai acordar o seu metabolismo, desbloqueando a queima de gorduras acumuladas, mesmo em momentos de descanso.
NÍVEL INTERMEDIÁRIO
Soltando a Ferrugem
Com 2 semanas de treinamento seu corpo já estará acostumando e você vai ficar focado em acelerar seu metabolismo, suando como se estivesse treinando por horas. Você notará os braços mais fortes e uma maior disposição ao realizar as atividades do dia a dia, ficando mais ativo e, por consequência, gastando tudo que consome, resultando na perda de peso.
NÍVEL AVANÇADO
Máquina de Treinar
Daqui em diante seu corpo já estará acostumado com o estímulo, você terá um treino diferente por dia, com o que eu chamo de “Combinação Bombástica” de tudo que vivenciou nos outros níveis, acelerando cada vez mais a queima de gorduras acumuladas e evitando o temível efeito platô. Seus músculos estarão fortes e as diferenças serão notáveis.
O professor Christian Bittar já ajudou mais de 7 mil alunos...
Formado em Educação Física, Christian sempre teve a pretensão de que todos os seus alunos fossem apaixonados pelos treinos e pudessem ter uma vida mais ativa com muita energia e disposição. Muitos deles viraram atletas, participando de competições e conquistando o lugar mais alto do pódio.
Movido pelo desejo de que um maior número de pessoas pudesse ter uma vida saudável através de seus treinos, utilizou os conhecimentos acumulados ao longo dos 19 anos em Treinamento Desportivo para criar um passo a passo fácil de seguir.
O Método CA40+ tem garantido resultados a milhares de alunos que fazem parte do programa, conquistando um corpo saudável e benefícios em todas as áreas da sua vida sem grandes sacrifícios.
Mais alunos transformados com o Método CA40+
“Tenho 44 anos e cheguei a pesar 96kg, me assustei quando os exames estavam todos alterados, era sedentário e estava com a vida muito ruim. Com o curso CA40+eu consegui emagrecer 8kg, melhorar minha qualidade do sono, melhorei minha alimentação, melhorou minha disposição. Esse curso tem me ajudado de mais.”
Mais alunos transformados pelo Método CA40+
“Tenho 44 anos e cheguei a pesar 96kg, me assustei quando os exames estavam todos alterados, era sedentário e estava com a vida muito ruim. Com o curso CA40+eu consegui emagrecer 8kg, melhorar minha qualidade do sono, melhorei minha alimentação, melhorou minha disposição. Esse curso tem me ajudado de mais.”
O que você vai receber no programa
Você terá acesso a todas as atualizações que possam surgir de novo no mercado fitness e que fique fácil de você colocar em pratica na sua casa. Estarei ao seu lado para te ajudar neste caminho, serei o seu Personal Trainer e quero que você seja um dos meus cases de sucesso.
Escolha o local e a hora para treinar
O programa é composto por videos aulas gravados que podem ser acessados a qualquer momento pelo computador ou pelo celular. E você ainda pode espelhar os videos na TV, dar o play e iniciar os treinamentos. Você pode também baixar os videos e treinar sem usar a sua internet pelo aplicativo da sparkle.
Aulas semanais ao vivo
Toda semana uma aula diferente ao vivo comigo onde voce vai ter a oportunidade de receber a minha avaliação dos movimentos e tirar todas as dúvidas sobre o programa. Essas aulas ficam gravadas e disponíveis dentro do programa para acesso posterior.
Procolo Anti-Lesão
Uma sequência de exercícios focado em aliviar a tensão dos ombros e cervical, lombar, punho e joelhos com o objetivo também em evitar possíveis lesões que possam ocorrer com os exercícios.
E não para por ai...
Você ainda vai ganhar acesso a 6 bônus!
Bônus 1
Planilha para treino de corrida
Não aguenta mais correr? Esta planilha te ajudará a controlar seu treino para que em 5 semanas, sem riscos, esteja correndo 30 minutos.
Bônus 2
Cardápio para secar
Se perdeu pelo caminho? Esta sugestão de cardápio te ajuda a voltar ao foco e queimar ainda mais gorduras, sem perder os músculos conquistados nos treinos.
Bônus 3
Estratégia para mudança de alimentação
Este e-book é um compilado de conhecimentos que acumulei ao longo dos anos, e nele eu revelo como obter os melhores resultados sem deixar de comer o que gosta.
Bônus 4
Recrutar aliados dentro de casa
“Sozinhos vamos mais rápido, JUNTOS vamos mais longe!” 12 treinos para você recrutar aliados em casa e treinarem juntos. Com o suporte de sua família, seu sucesso está mais perto.
Bônus 5
Acesso à comunidade VIP dos alunos
Entre para o grupo dos Gladiadores, um grupo de pessoas com o mesmo objetivo que você, e tenha contato DIRETO comigo para tirar dúvidas sobre os Treinos, Exercícios e Estratégias.
Bônus 6
Treinos de alongamento e mobilidade
Uma sequência com exercícios fáceis e simples para acabar com a tensão e a sobrecarga muscular adquirida pelos padrões da rotina de trabalho e má-postura.
Muito melhor que academia
EXPERIMENTE POR 15 DIAS
Você treina, acessa todo o conteúdo, se você não gostar por qualquer motivo, basta enviar um e-mail dentro dos 15 dias após a compra que eu te devolvo todo o seu dinheiro.
VOCÊ NÃO TEM NADA A PERDER!
menos de R$1 por dia
ou R$297 por ano
Escolha a hora e local para treinar
6 bônus exclusivos
Um treino diferente por dia
Apenas com movimentos do seu corpo
15 dias para testar o programa
Aulas semanais ao vivo
VOCÊ NÃO TEM NADA A PERDER!
EXPERIMENTE POR 15 DIAS
Você treina, acessa todo o conteúdo, se você não gostar por qualquer motivo, basta enviar um e-mail dentro dos 15 dias após a compra que eu te devolvo todo o seu dinheiro.
Dúvidas frequentes
O seu acesso é liberado logo após a Hotmart confirmar o pagamento. Os pagamentos por cartão de crédito são confirmados em minutos, já os pagamentos por boleto bancário podem levar até 48 horas úteis para serem confirmados.
O programa foi idealizado para os atletas de final de semana, pessoas sedentárias e que querem perder peso. Com apenas 15 minutos por dia o resultado é surpreendente e se for aliado a outras atividades físicas potencializará ainda mais.
O programa CA40+ contém mais de 120 treinos, distribuídos em 7 meses. Como todos os treinos são programados por tempo de execução, você pode chegar ao final e retornar ao início, realizando os treinos com o seu novo condicionamento. Costumo dizer com o seu novo “eu”, mais rápido, mais forte e mais resistente.
Se por algum motivo você não ficar 100% satisfeito com o programa CA40+, nós faremos o reembolso de todo o seu dinheiro. Para isto basta enviar um e-mail para o nosso suporte dentro dos 15 dias após a compra. E como retribuição a sua confiança, poderá ficar com os materiais disponibilizados em pdf’s.
O programa foi desenvolvido para ajudar no processo de emagrecimento e ganho de massa muscular. Desta forma pessoas magras ganham massa muscular e evita que pessoas acima do peso fiquem flácidas. Todos os treinos exigem dos sistemas energéticos, melhorando a resposta metabólica auxiliando no aumento e definição da massa muscular.
Todos os treinos são feitos por tempo, cada um faz quantas repetições consegue de acordo com seu condicionamento e a sua forma física no momento. Ao fazer esse processo o seu organismo não sofrerá com o excesso de treino e de intensidade do exercício, assim você pode sempre evoluir nos resultados. Premissa básica do programa é utilizar todo o tempo possível.
O programa é dividido em níveis, desta forma por mais que o aluno esteja totalmente fora de forma, ele vai progressivamente dentro do seu ritmo melhorando seu condicionamento e aumentando sua intensidade a cada treino.
Após a aprovação da compra você receberá os dados de acesso no mesmo e-mail de cadastro no pagamento. Todo conteúdo é 100% online e você pode acessá-lo de qualquer dispositivo (computador, smart TV, celular, tablet) com acesso a internet.
Não, todos exercícios são feitos apenas com o peso do corpo. Como sugestão para tornar os exercícios que necessita deitar no solo mais confortáveis para você, sugerimos que você tenha um simples colchonete ou uma toalha grande para fazer os exercícios.
Pode. Os exercícios direcionados do CA40+ exigem baixa carga de impacto sobre os joelhos, e ainda, os que exigem um pouco a mais de impacto são realizados por um tempo mínimo de esforço. Em alguns casos sugiro adaptações nos exercícios. Se o seu caso for: hérnia, condromalácia patelar, artrose ou artrite, por favor procure um médico antes de começar.
Ainda tem dúvidas?
Fale com nossa equipe no WhatsApp vamos ajudar você agora!
AVISO IMPORTANTE
É expressamente proibida a cópia ou reprodução de todas as imagens e textos desse site, ficando os infratores sujeitos as penalidades cabíveis.
Os resultados podem variar de pessoa para pessoa, pois cada pessoa é diferente da outra jamais faça nenhuma mudança na sua alimentação ou exercício sem consultar seu médico ou profissional da saúde somente ele pode avaliar de perto sua situação atual e decidir se você está apto ou não a essas alterações.
Seus resultados irão depender de seu nível de condicionamento físico e dos seus objetivos. Para alcançar os resultados que você busca através do Corpo de Atleta depois dos 40 anos, você deve seguir todas as orientações propostas dentro da área de membros. Frequência, dedicação, motivação, alimentação, sono e demais particularidades irão determinar os resultados mais rapidamente ou mais lentamente.
Como qualquer outro sistema de exercícios físicos, você assume determinados riscos para a sua saúde e segurança ao se exercitar com o Programa Corpo de Atleta depois dos 40 anos. Antes de começar, você deve consultar seu médico e seguir suas orientações principalmente porque o programa é de alta intensidade, gerando muita demanda física e nutricional.
Se houver alguma dúvida sobre o programa, envie um e-mail para contato@corpodeatleta40mais.com.br que responderei o mais breve possível. Obrigado!
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