PERCA PESO e
ganhe MASSA MUSCULAR ,
mesmo que você esteja sedentário, acima do peso ou viva na correria.
Regule seus Hormônios de forma 100% natural, para queimar as gorduras e construir músculos fortes que faz você se sentir anos mais jovem…
Neste treino VOCÊ vai saber que é possível entrar em forma depois dos 40 anos.
Não é somente pelo corpo
Não é para agradar alguém
Não é só pelo verão ou vestir uma roupa.
É para ter energia para trabalhar
Para ficar com as pessoas que eu amo.
“Ainda preciso perder umas gorduras, mas já sinto um abdômen trincado por baixo.”
“meu corpo fica mais magro, minhas calças dizem.”
“Depois de 8 semanas treinando com CA40+, estou com o controle do meu peso.”
A metodologia foi desenvolvida para que você queime as gorduras e fortaleça a musculatura com um treino rápido, porém altamente eficaz é fundamental ter 4 elementos cientificamente comprovados:
1- INTESIDADE VARIADA: treinos diferentes para que o seu corpo não se acostume, eliminando o EFEITO PLATÔ.
2- EXERCÍCIOS METABÓLICOS: que usem o maior número de fibras musculares aumentando o gasto calórico.
3- COMBINAÇÕES ADEQUADAS: um exercício fortalece para o próximo e você não fica repetindo sempre os mesmos exercícios.
4- TEMPO DE EXECUÇÃO: você faz quantas repetições consegue para cada exercício, no seu ritmo e condicionamento físico no momento, pois é treinando que você potencializa os resultados em tempo recorde.
Conforme você evolue nos treinos do programa, o tempo de execução vai aumentando para que o seu corpo se adapte aos novos estímulos e principalmente, a sua mente te mantenha motivado e disciplinado a continuar até você alcançar o seu resultado.
“costumo dizer aos meus alunos: você aplica um maior esforço no início do processo, depois que pegar embalo é só administrar o rumo para não se perder novamente.”
Eles conseguiram, você consegue!
“após 6 meses de CA40+, estou na melhor forma da minha vida, sinto-me fantástico.”
“estou treinando há 20 meses, meus braços, meu abdômen estão muito mais fortes, o que melhorou a minha autoestima.”
“não restrinjo minhas escolhas alimentares, pois sei o que me faz me sentir saudável e confiante.”
Como funciona
Os treinos NÃO são para atletas profissionais ou pessoas com altissímo condicionamento físico.
O programa tem como objetivo ser prático e funcional para qualquer pessoa mesmo que seja sedentária ou viva na correria do dia a dia hoje.
Como vou receber
Você recebe o acesso por login e senha na plataforma onde ficam os treinos
Na Palma da mão
Você pode acessar pelo celular, tablet ou computador.
Onde Treinar
Você pode treinar em qualquer lugar, até mesmo numa praça.
Acelera o Metabolismo
Um treino diferente por dia, uma dose de energia e vigor para o dia todo.
Poucos minutos por dia
Treinos Curtos na Intensidade certa para o seu ritmo.
Treinos em Vídeo
Basta dar o play no vídeo e treinar junto com o professor.
Como vai ser a sua vida depois desse treinamento!
Além de PERDER PESO na balança e GANHAR MASSA MUSCULAR, você vai ter todos os benefícios comprovados que a rotina de treinos pode promover no seu corpo.
Dormir melhor
Você vai deitar na cama e realmente dormir, vai acordar cheio de gás para fazer tudo que gosta sem se sentir cansado e desanimado.
Elogios por estar em forma
As pessoas irão dizer: Como você está mais jovem! Você tem sorte, você é magro de ruim! Come, come não engorda!
Roupas valorizam o corpo
Você vai vestir aquela camisa guardada, sem que fique justa na barriga.
Orgulho de se ver no espelho
Todo o esforço recompensado ao ver as mudanças no seu corpo, com a postura ereta e sem as dores por falta de movimento.
Quem é
Christian Bittar
CREF 9682-G/RS
Como educador físico sempre tive a pretensão de que todos os meus alunos fossem apaixonados pelos treinos e pudessem ter uma vida mais ativa com muita energia e disposição. Muitos deles viraram atletas, participando de competições e conquistando o lugar mais alto do pódio. Movido pelo desejo de que um maior número de pessoas pudesse ter uma vida saudável através dos meus treinos, utilizei os conhecimentos acumulados ao longo dos 19 anos em Treinamento Desportivo para criar um passo a passo fácil de seguir e que tem garantido resultados a milhares de alunos que fazem parte do Corpo de Atleta depois dos 40 anos, conquistando um corpo sarado e benefícios em todas as áreas da sua vida sem grandes sacrifícios.
Para quem é esse treinamento!
Rotina Corrida
Falta de tempo para ir a uma academia e ficar repetindo os mesmos exercícios.
Acima do peso
Fica cansado só de pensar em ter que precisa treinar e sabe a importância para levar uma vida mais leve.
Filhos
Ficar com a família é mais importante e não pode abandonar a sua saúde.
Falta vígor na hora H
Perda de performance e rigidez faz você usar a cama somente para dormir.
Tempo Parado
Parou de fazer atividade física, sente dores no corpo e não sabe como retornar
Preguiça
Sem energia e falta de disposição que atrapalha até o sono.
Para quem NÃO é esse treinamento!
Não quer fazer força
Para quem não quer sair da zona de conforto e mudar de vida.
Está feliz
Pra quem está satisfeito e gosta de carregar o peso da barriga.
Sem riscos de saúde
Pra quem está 100% ativo e saudável, sem riscos cardíacos ou colesterol alto.
Deixa pra depois
Pra quem não quer chegar aos 40 anos e sentir orgulho do seu corpo.
Mais Jovem
Pra quem é atleta profissional ou tem altíssimo condicionamento físico.
Academia
Pra quem gosta de treinar na academia e ficar levantando peso.
Depoimento de alunos!
Faça parte do grupo de pessoas que NÃO TEM MAIS TEMPO A PERDER, que querem MUDAR SEU CORPO sem abrir mão das coisas boas da vida.
Como você vai ter resultados com o Método CA40+
Embasado cientificamente os treinos irão produzir os hormônios responsáveis pelo bom humor, saciedade, vigor físico para que tenha resultados efetivos e duradouros nas primeiras semanas.
semana
01
Primeiros Passos
Você vai iniciar a reprogramação do seu metabolismo, vai deixar de ser econômico para um metabolismo que gasta tudo que consome.
semana
02
Seu corpo em Mudança
Você sentirá seus músculos mais firmes, tornando mais leve a execução dos movimentos, vai deixar de ter a postura curvada.
semana
03
Soltando as Articulações
Você vai deixar de ser aquele cara travado, suas articulações literalmente desenferrujadas, aqui você vai sentir satisfação e motivação de fazer o treino do dia.
semana
04
A Reação do Sistema Metabólico
Seu metabolismo já estará mais acelerado e a gordura começa a ceder, as pessoas irão dizer que você mudou, está mais fino, você emagreceu!!
semana
05
Seu corpo vai pedir o treino
Seu corpo vai sentir falta no dia em que não treinar e você começa a notar as diferenças diante do espelho, pois a roupa vai cair bem.
semana
06
Vai sentir as roupas soltas
O seu sistema metabólico estará potencializado pelo aumento dos músculos, assim intensificando a queima de gorduras, você vai se sentir com o controle do seu peso.
semana
07
Termina o treino sorrindo
Você com aquela satisfação de ter treinado, pois os resultados estão visíveis e todos notam a sua presença.
semana
08
Manter as conquistas
Você mais forte, com os músculos aparentes e definidos, sua barriga já era e você vai treinar para evitar o temível EFEITO SANFONA.
semana
09
Quero ver os seus resultados
Vou estar te aguardando para saber das tuas vitórias e conquistas, você vai ser um dos meus CASES de SUCESSO.
Além dos treinos para ganhar massa muscular e treinos para queimar as gorduras, você vai receber todos estes conteúdos.
Planilha de Corrida, corra 30 minutos em 5 Semanas
Se você nunca correu e não consegue ou já correu e está parado, essa planilha de corrida irá te ajudar a correr sem risco de ter que abandonar seu objetivo.
Treine com a sua Esposa
Seja exemplo dentro da sua casa.
Na busca por seu objetivo é preciso suporte de todos a sua volta, sabendo disto disponibilizamos acesso a mais 12 treinos para treinarem juntos. Recrute aliados dentro de casa e treine com a sua esposa, filhos e amigos tornando-se exemplo e orgulho de todos em busca de saúde.
Alongamento, Mobilidade & Flexibilidade
Dores e desconfortos provocados por contraturas, sejam dos treinos ou da má-postura de trabalho serão eliminados com alongamentos numa sequência simples, para acabar com a tensão e a sobrecarga muscular devolvendo a sua agilidade até nas coisas mais simples como colocar uma meia.
Workshop Exercícios dos Detalhes
- Saiba avaliar seu peso na balança;
- Alongar antes ou depois do treino;
- Como eliminar dores por excesso de movimentos;
- Como respirar durante os treinos;
- uma série de vídeo-aulas com os detalhes para você treinar com segurança dentro da sua casa.
Acesso a Comunidade VIP dos Alunos
Todos os alunos do programa terão acesso e contato DIRETO comigo para tirar dúvidas sobre os Treinos, Exercícios e Estratégias para “matar um leão por dia”, você será um dos Gladiadores. E se você tentou e falhou várias vezes, sabe a importância da parte motivacional. Todos sabem o quanto pertencer a um grupo que pense como você e almeje os mesmos objetivos nos ajuda a nos mantermos focados no sucesso.
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Bônus 01
Estratégia de 30 Dias para ter resultados mais rápidos
Você vai ter acesso a 12 tópicos que irá te orientar na hora de comer. NÃO É uma prescrição de dietas, e sim uma estratégia com todos os pontos que fazem a diferença na hora de sentar a mesa para comer. Este e-book é um compilado de conhecimentos que acumulei ao longo dos anos, e vou te revelar o quê ninguém te conta, e você vai obter os melhores resultados COMENDO O QUE GOSTA.
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Bônus 2
Cardápio para Definir a Musculatura
Está precisando acelerar a perda de peso?
Esta sugestão de cardápio fornecida por uma nutricionista, vai fazer você alinhar a alimentação, fazendo você queimar gorduras sem perder os músculos conquistados nos treinos.
Nesta parceria com a Especialista em Emagrecimento, foram disponibilizados alguns e-books. NÃO FIQUE SEM O SEU EXEMPLAR.
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O que você vai receber na assinatura anual
Você terá acesso a todas as atualizações que possam surgir de novo no mercado fitness e que fique fácil de você colocar em pratica na sua casa.
Estarei ao seu lado para te ajudar neste caminho, serei o seu Personal Trainer e quero que você seja um dos meus cases de sucesso.
Tenha a liberdade para escolher O LOCAL E A HORA DE TREINAR
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Basta dar o play no vídeo e treinar junto comigo.
Pode baixar os vídeos e treinar sem usar a sua internet pelo aplicativo da Hotmart
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AVISO IMPORTANTE
É expressamente proibida a cópia ou reprodução de todas as imagens e textos desse site, ficando os infratores sujeitos as penalidades cabíveis.
Os resultados podem variar de pessoa para pessoa, pois cada pessoa é diferente da outra jamais faça nenhuma mudança na sua alimentação ou exercício sem consultar seu médico ou profissional da saúde somente ele pode avaliar de perto sua situação atual e decidir se você está apto ou não a essas alterações.
Seus resultados irão depender de seu nível de condicionamento físico e dos seus objetivos. Para alcançar os resultados que você busca através do Corpo de Atleta depois dos 40 anos, você deve seguir todas as orientações propostas dentro da área de membros. Frequência, dedicação, motivação, alimentação, sono e demais particularidades irão determinar os resultados mais rapidamente ou mais lentamente.
Como qualquer outro sistema de exercícios físicos, você assume determinados riscos para a sua saúde e segurança ao se exercitar com o Programa Corpo de Atleta depois dos 40 anos. Antes de começar, você deve consultar seu médico e seguir suas orientações principalmente porque o programa é de alta intensidade, gerando muita demanda física e nutricional.
Se houver alguma dúvida sobre o programa, envie um e-mail para contato@corpodeatleta-40-mais.builderallwppro.com que responderei o mais breve possível. Obrigado!
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