Descubra como perder barriga
depois dos 40 anos treinando
15 minutos por dia
Eu já ajudei mais de 7 mil alunos a acabar com a barriga
e definir a musculatura nas primeiras 8 semanas mesmo que
seja sedentário ou não tenha tempo para treinar na academia
Este vídeo mostra um método eficiente para quem está acima do peso e muito tempo sem atividade física.
Se você quer ter orgulho de se ver no espelho com roupas que valorizam o seu corpo com uma aparência mais jovem recebendo elogios pela forma física, clique no botão acima para começar seus treinos utilizando apenas os movimentos do seu corpo.
Acesso Imediato
Garantia de 15 dias
Satisfação Garantida
O que meus alunos falam?
Pessoas que não tinham tempo e não gostavam de academia tiveram estes resultados.
Rafael
De 90kg para 74kg com o método
Rodrigo
Saiu de 110kg para para 94kg e se livrou das dores nas costas.
Gabriel
Corpo de atleta aos 42 anos
Sobre mim
Olá! Me chamo Christian Bittar. Sou formado em Educação Física e sempre tive a paixão de tornar meus alunos mais saudáveis.
Movido pelo desejo de que um maior número de pessoas pudesse ter uma alta qualidade de vida, utilizei os conhecimentos acumulados ao longo dos 19 anos em Treinamento Desportivo para criar um passo a passo fácil de seguir.
O programa Saúde Depois dos 40 Anos tem resultados comprovados de alunos que fazem parte do programa, conquistando um corpo saudável e uma transformação em todas as áreas da sua vida.
Veja alguns resultados dos alunos do Método CA40+
“Tenho 44 anos e cheguei a pesar 96kg, me assustei quando os exames estavam todos alterados, era sedentário e estava com a vida muito ruim. Com o curso CA40+eu consegui emagrecer 8kg, melhorar minha qualidade do sono, melhorei minha alimentação, melhorou minha disposição. Esse curso tem me ajudado de mais.”
Você já parou para pensar...
Como você vai estar daqui 10, 20 ou 30 anos?
Como seria melhor dar orgulho e exemplo para sua família?
Como seria melhor seus relacionamentos afetivos?
Como a sua saúde mental é afetada pelo excesso de peso?
Que é muito mais fácil dar desculpas e buscar prazer imediato do que fazer acontecer?
Que os maiores prazeres da vida exigem esforço?
O que o seu cliente ou chefe pensa quando você não cuida do seu bem mais precioso(a saúde)?
Por que você não se preocupa com a 1ª impressão que você passa?
Que com apenas 15 minutos do seu dia você pode ter ótimos resultados treinando em casa?
Que você não precisa gastar tempo indo até a academia?
Que aproximadamente 168 mil pessoas morrem no Brasil todos os anos por excesso de peso ou obesidade?
Você quer conseguir subir escadas, dirigir o carro e outros pequenos prazeres na terceira idade?
Você quer ver seus bisnetos crescerem?
Como funciona o programa Saúde Depois dos 40
No Programa Saúde Depois dos 40 Anos você terá acesso a exercícios em videoaulas de acordo com a capacidade do seu corpo. Cada treino foi criado para que você evolua de forma constante e com a máxima eficiência na perda de gordura. Você dominará o nível básico em pouco tempo e já estará pronto para subir de nível dentro do treinamento.
INICIANTE
Para Começar do Zero
Nos primeiros 10 dias, os treinos têm duração de 4 a 15 minutos e são focados no centro do seu corpo, ou melhor, nos músculos do abdômen, preparando o seu condicionamento físico. Com a intensidade dos exercícios você vai acordar o seu metabolismo, desbloqueando a queima de gorduras acumuladas, mesmo em momentos de descanso.
INTERMEDIÁRIO
Soltando a Ferrugem
Com 2 semanas de treinamento seu corpo já estará acostumando e você vai ficar focado em acelerar seu metabolismo, suando como se estivesse treinando por horas. Você notará os braços mais fortes e uma maior disposição ao realizar as atividades do dia a dia, ficando mais ativo e, por consequência, gastando tudo que consome, resultando na perda de peso.
AVANÇADO
Máquina de Treinar
Daqui em diante seu corpo já estará acostumado com o estímulo, você terá um treino diferente por dia, com o que eu chamo de “Combinação Bombástica” de tudo que vivenciou nos outros níveis, acelerando cada vez mais a queima de gorduras acumuladas e evitando o temível efeito platô. Seus músculos estarão fortes e as diferenças serão notáveis.
A metodologia é composta por treinos curtos, porém altamente eficazes, conhecidos por HIIT. Esses treinos provocam uma mudança no sistema metabólico, gerando resultados mais rapidamente.
Por serem de alta intensidade você não precisa passar horas treinando e 15 minutos de treino bem feitos já ativam a queima de gorduras no seu corpo.
No programa Saúde Depois dos 40 Anos os treinos são diários, estimulando o metabolismo todos os dias e gerando um efeito maior em relação aos treinos convencionais, que são longos e de média para baixa intensidade, realizados geralmente 3 a 4 vezes na semana.
Os treinos são compostos por exercícios metabólicos que envolvem muitos músculos ao mesmo tempo, enquanto num treino convencional você faz um exercício para cada músculo do seu corpo, deixando o treino mais longo e o resultado mais demorado e frustrante.
Você ainda vai ganhar acesso a 4 bônus!
Bônus 1
Acesso à comunidade VIP dos alunos
Entre para o grupo de pessoas com o mesmo objetivo que você, e tenha contato DIRETO comigo para tirar dúvidas sobre os Treinos, Exercícios e Estratégias.
Bônus 2
Para quem tem pressa!
Se perdeu pelo caminho? Esta sugestão de cardápio te ajuda a voltar ao foco e queimar ainda mais gorduras, sem perder os músculos conquistados nos treinos.
Bônus 3
Com menos restrições
Este e-book é um compilado de conhecimentos que acumulei ao longo dos anos, e nele eu revelo como obter os melhores resultados sem deixar de comer o que gosta.
Bônus 4
Treinos de alongamento e mobilidade
Uma sequência com exercícios fáceis e simples para acabar com a tensão e a sobrecarga muscular adquirida pelos padrões da rotina de trabalho e má-postura.
Não perca qualidade de vida!
Garantia de 15 dias
Você acessa todo o conteúdo, treina e se você não gostar por qualquer motivo, basta enviar um e-mail dentro dos 15 dias após a compra que eu te devolvo todo o seu dinheiro. Sem burocracias.
Dúvidas frequentes
O programa é dividido em níveis, desta forma por mais que o aluno esteja totalmente fora de forma, ele vai progressivamente dentro do seu ritmo melhorando seu condicionamento e aumentando sua intensidade a cada treino.
Pode. Os exercícios direcionados do Saúde Depois dos 40 Anos exigem baixa carga de impacto sobre os joelhos, e ainda, os que exigem um pouco a mais de impacto são realizados por um tempo mínimo de esforço. Em alguns casos sugiro adaptações nos exercícios. Se o seu caso for: hérnia, condromalácia patelar, artrose ou artrite, por favor procure um médico antes de começar.
Não, todos exercícios são feitos apenas com o peso do corpo. Como sugestão para tornar os exercícios que necessita deitar no solo mais confortáveis para você, sugerimos que você tenha um simples colchonete ou uma toalha grande para fazer os exercícios.
Todos os treinos são feitos por tempo, cada um faz quantas repetições consegue de acordo com seu condicionamento e a sua forma física no momento. Ao fazer esse processo o seu organismo não sofrerá com o excesso de treino e de intensidade do exercício, assim você pode sempre evoluir nos resultados. Premissa básica do programa é utilizar todo o tempo possível.
O programa foi desenvolvido para ajudar no processo de emagrecimento e ganho de massa muscular. Desta forma pessoas magras ganham massa muscular e evita que pessoas acima do peso fiquem flácidas. Todos os treinos exigem dos sistemas energéticos, melhorando a resposta metabólica auxiliando no aumento e definição da massa muscular.
O programa foi idealizado para os atletas de final de semana, pessoas sedentárias e que querem perder peso. Com apenas 15 minutos por dia o resultado é surpreendente e se for aliado a outras atividades físicas potencializará ainda mais.
O programa Saúde Depois dos 40 Anos contém mais de 120 treinos, distribuídos em 7 meses. Como todos os treinos são programados por tempo de execução, você pode chegar ao final e retornar ao início, realizando os treinos com o seu novo condicionamento. Costumo dizer com o seu novo “eu”, mais rápido, mais forte e mais resistente.
O seu acesso é liberado logo após a Hotmart confirmar o pagamento. Os pagamentos por cartão de crédito são confirmados em minutos, já os pagamentos por boleto bancário podem levar até 48 horas úteis para serem confirmados.
Após a aprovação da compra você receberá os dados de acesso no mesmo e-mail de cadastro no pagamento. Todo conteúdo é 100% online e você pode acessá-lo de qualquer dispositivo (computador, smart TV, celular, tablet) com acesso a internet.
Se por algum motivo você não ficar 100% satisfeito com o programa Saúde Depois dos 40 Anos, nós faremos o reembolso de todo o seu dinheiro. Para isto basta enviar um e-mail para o nosso suporte dentro dos 15 dias após a compra. E como retribuição a sua confiança, poderá ficar com os materiais disponibilizados em pdf’s.
Ainda tem dúvidas?
Fale com nossa equipe no WhatsApp vamos ajudar você agora!
AVISO IMPORTANTE
É expressamente proibida a cópia ou reprodução de todas as imagens e textos desse site, ficando os infratores sujeitos as penalidades cabíveis.
Os resultados podem variar de pessoa para pessoa, pois cada pessoa é diferente da outra jamais faça nenhuma mudança na sua alimentação ou exercício sem consultar seu médico ou profissional da saúde somente ele pode avaliar de perto sua situação atual e decidir se você está apto ou não a essas alterações.
Seus resultados irão depender de seu nível de condicionamento físico e dos seus objetivos. Para alcançar os resultados que você busca através do Saúde Depois dos 40 anos, você deve seguir todas as orientações propostas dentro da área de membros. Frequência, dedicação, motivação, alimentação, sono e demais particularidades irão determinar os resultados mais rapidamente ou mais lentamente.
Como qualquer outro sistema de exercícios físicos, você assume determinados riscos para a sua saúde e segurança ao se exercitar com o Programa Saúde Depois dos 40 anos. Antes de começar, você deve consultar seu médico e seguir suas orientações principalmente porque o programa é de alta intensidade, gerando muita demanda física e nutricional.
Se houver alguma dúvida sobre o programa, envie um e-mail para contato@corpodeatleta40mais.com.br que responderei o mais breve possível. Obrigado!
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